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DIET: 求める食

AROMA アロマと健康

甘党なわたし だけど

ベビーリーフの苦みを 欲する

I have a sweet tooth.

Still, my body wants

the bitterness of baby leaves.

     

年々 肉より 植物性たんぱくを

摂取するようになる

e.g. アボカドやゴマ豆腐 

ステーキ屋さんのハンバーグも 大好きだけど

Year by year I take in more vegetable protein

than meat, e.g. avocado and sesame tofu.

I still love a hamburger steak at the restaurant, though.

     

好みを超えた 身体の求めに応じる

Beyond your taste, act for the body. 

           

アタマではなく 身体の望みを聴いていますか?

Not the head’s, but listen to the body’s wishes.

        

       

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