コロナウィルス対策をして 対面ワークショップを行っています
本当に体験してほしい☆「マインドフルネス with ARTS」のワークショップです
（→ 中高生にもお勧め☆ 「自分」を理解するために!!）
<ファシリテーターよりのメッセージ>
『ワークでは 「心地良い」環境づくりに配慮しています。
違いが出せる。違いが活きる。自分を愉しみ、相手を愉しむ。
「内観とコミュニケーション」の融合により
そんな「心地良さ」で人とつながる時間を、一緒に❤』
空観（ナッシングネス）とは…
自分の「アート性（創造性）｣ に氣づくこと
そこで戯れ 「本当の自分」を表現していくことです
＜アート×マインドフルネス＞
穏やかで自由な空間を 他の参加者と共に築きながら
自分に備わる!! ｢CREATIVITY（創造性）｣を開放していきます♪
* 空 ku: 仏教の経典「般若心経」に出てくる用語より
それを日常へ さまざまなパートナーシップへ❤
「ひとの目、固定観念、既存のルール」
「過去や未来」に囚われた分析･判断ではなく
もっと「今ここ」&「自分」に合った クリエィティブなアプローチで
自分のために ひとのために 必要な選択ができるように♪
自分の「感性（在りかた）」を大事にする
幸せへのマインドフルネス・ワークショップを ぜひっ❤
次回は 2023年1月22日（日）
大寒の候 太陽のぬくもりが嬉しいとき
焚火を囲むように みんなで大きな輪をつくり
唄い踊り 語りましょう♫
新年を迎え ほんわか 楽しい時間を共に♡
日時： 2023年 1月 22日（日） 午前10時～午後12時半
場所： space･M （高松市一宮町388-1、駐車場あり）
参加費： 5千円（初めての方＆学割 3千円 ※中学生以上に限る）
準備物： 動きやすい恰好
申込み: 「お問合せ」より ご連絡ください
今後の日程- 2023年2月26日、5月21日予定
* アートの上手下手は一切問いません
アートを「する」のは大変そうだなぁ… って想うかもしれません
だけどちいさな子ども達は 唄ったり 踊ったり 絵を描いたり… 自由です
あなたも子どもでした そして今も その子どもはあなたの内にいます♪
その子どもを笑顔にできるのは 誰でもなく「あなた」です❤