本当に体験してほしい☆「マインドフルネス with ARTS」のワークショップです
（→ 思春期＆思秋期の「魂の成長」にお勧めです!!）
ARTS de 空観（くうかん) =アート×マインドフルネス
穏やかで自由な空間を 他の参加者と共に築きながら
自分に備わる!! ｢CREATIVITY（創造性）｣を開放していきます♪
そうして 見えない だけどそこに確かにある
自分の「アート性（創造性）｣に氣づき 戯れていると
「本当の自分」を より包括的に感じられるようになります
すると それを開放し 表現しやすくなります
＝ 自分らしく そこにいる（生きていく）ことです
* 空 ku: 仏教の経典「般若心経」に出てくる用語より
そのまま自信をもって 日常へ さまざまなパートナーシップへ❤
「ひとの目、固定観念、既存のルール」
「過去や未来」に囚われた分析･判断ではなく
もっと「今ここ」&「自分」に合った クリエィティブなアプローチで
自分のために ひとのために 必要な選択ができるように♪
自分の「感性（在りかた）」を大事にする
幸せなマインドフルネス・ワークショップを ぜひっ❤
次回は 2024年6月2日（日）
共に動き描き 語りながら…
自分と深く 包括的につながる時間を♡
*取り組みたい「テーマ」があれば 事前連絡ください
e.g. 家族、社会のなかの自分、夢、English、変化、
感情、性、死、人生とお金、迷い… etc.
日時： 2024年 6月 2日（日） 午前10時～午後12時半
場所：space・M（高松市一宮町388-1、駐車場あり）
参加費： 5千円（初めての方＆学割 3千円 ※中学生以上に限る）
準備物： 汚れてもよく、動きやすい恰好
申込み: 「お問合せ」より ご連絡ください
今後の日程- 2024年7月7日、9月1日、11月17日予定
* アートの上手下手は一切問いません
アートを「する」のは大変そうだなぁ… って想うかもしれません
だけどちいさな子ども達は 唄ったり 踊ったり 絵を描いたり… 自由です
あなたも子どもでした そして今も その子どもはあなたの内にいます♪
その子どもを笑顔にできるのは 誰でもなく「あなた」です❤