AROMA アロマと健康 REST: 動きをゆるめる
幾つになっても、怪我します。病気にもなります。それも人生の学びの１つかな。At any age, I get injured. I become sick. Those sufferings are probably... also a life lesson. Wish me luck!!→ READ MORE.
マインドフルネス
AROMA アロマと健康 
AROMA アロマと健康 REFRESHMENT: 疲れない
「疲れ」への対処が、ひととの関係に大いに影響する。Mind your "tiredness". It adversely affects your relation with others. → READ MORE.
WORKSHOPのこと DOODLE: いまをあそべ！
唯ただいる。唯ただする。それには、心底自分を、そして世界を信じる必要があるのかもしれない。Just be there. Just do it. For this practice, probably, we need to entirely believe in yourself... and this world.
ARTS アートのお話 CUDDLE: じっくりとつきあう
焦りは禁物。じっくり取り組めば、「とりあえず」にたどり着く。Be patient. Taking time, you reach "A goal". → READ MORE.