自分を観つめる☆「マインドフルネス with ARTS」のワークショップです
（→ 思春期＆思秋期の「魂の成長」にお勧めです!!）
開催は 個人から団体まで ご依頼に合わせて行っております
*取り組みたい「テーマ」があれば 事前連絡ください
e.g. 家族、社会のなかの自分、夢、English、変化、
感情、性、死、人生とお金、迷い… etc.
ARTS de 空観（くうかん) =アート×マインドフルネス
穏やかで自由な空間を 他の参加者と共に築きながら
自分に備わる!! ｢CREATIVITY（創造性）｣を開放していきます♪
そうして 見えない だけどそこに確かにある
自分の「アート性（創造性）｣に氣づき 戯れていると
「本当の自分」を より包括的に感じられるようになります
すると それを開放し 表現しやすくなります
＝ 自分らしく そこにいる（生きていく）ことです
* 空 ku: 仏教の経典「般若心経」に出てくる用語より
そのまま自信をもって 日常へ さまざまなパートナーシップへ❤
自分の「感性（在りかた）」を大事にする
幸せなマインドフルネス・ワークショップを ぜひっ❤
時間：９０分～３時間
料金：個々のケースにより変わるため、お尋ねください
準備物：お持ち寄りになれる、表現アート画材など
（ご相談の上、こちらでご用意することも可能です）
依頼: 「お問合せ」より ご連絡ください