いまに在ると 問題がなくなるの知ってる？
Have you ever realised, being now, you’re off any issue?
問題のもとは 過去にあり未来にある
つまり… いまにはない* なのにそこにしがみつく
自分の思考に囚われ 苦しむ
The issue is based on your past or the future.
= It’s not of now*. Yet, you’re trapped
in such your own thought hanging there tight, and suffering.
*この「いま」も 一瞬あとには すでに過去だ
* This “now” has turned a past now!!
いまに在るとき 思考は止まる
Being with now, no more you think.
絶えず活動する思考に 身を委ね
無意識に苦しみ生きるのは もう止め
思考から自由になろう♫
No more being controlled by your constant thinking
nor inertially living in pain,
free yourself from all of these♫
そこにある思考は 消えはしないが
いま（の状況）を意識して 唯ただ観ることで
自分から切りはなせる
そのまま離れ 違う道を選べる
Popping thoughts don’t vanish.
But, by deliberately observing the present situation as it is,
you can leave them.
Keeping away, eventually you take another way.
その機会を創るために いまに在って
For creating the chance, truly be now.
難しいけど 芸術家のように いまに没頭して
It’s uneasy… but try being into now, like an artist.
ほんと 思考をアートにするといい
離れて思考を観る 助けになる
Really, shape the thought into arts.
It helps you see it in a certain distance.
１回では難しい… だから２回でも３回でも何回でも…
解釈や分析 そして善悪の判断を超え
「自分の」というより 「ある思考」として
あるがままを冷静に観て ゆるせるようになるまで
A try is not enough… so twice, three times, and more…
do it until you feel good and calm.
Then, your piece is no more “yours” but gets just “A thought”
over all interpretations, analyses, and judgements of good and evil.
創作しているときは いまに在る
創造性こそ 穏やかに生きる秘訣だ
Creatively working, we are at now.
Yes, creativity is the key to live in peace.
<参考文献 Reference>
‘The Power of NOW: A Guide to Spiritual Enlightenment’
「さとりをひらくと 人生はシンプルで楽になる」
by Eckhart Tolle（エックハルト・トール）
２０２１年の終わりに…
今年も たっくさんアートをし 平穏でした♡
ご縁ある皆々様に 感謝しております
来年も どうぞよろしくお願い申し上げます
This year too, we’ve been living so creatively!! Thanks!!
We really hope this peace is also in you
and reaching all over the world♡