創造活動に没入する時間は 貴重だ
It’s so precious to be absorbed in creative work.
結局 「為す」ということなのだ
そう妙に納得する
それが マインドフルネスだ
In the end, it’s the art of “doing”.
Without any particular reason, I’m so convinced
of what MINDFULNESS is.
今ここに「ある」ということは
本氣で その場の課題に取り組むことである
“Being” here now means
to tackle a matter in front, your heart out.
逃げず 向き合う*
Never run away, just face it.*
この「本氣で」「向き合う」 そして「為す」が
どれほど大変なことか!! 人生は修行だ
この毎瞬に 「本氣で」「向き合う」 そして「成す」のだ
How hard this “sincerely” “face it” and “take action” is!!
Life is our training. This every moment
we “sincerely” “face” and “create”.
人生を全うせよ！
Live your life thoroughly!
*向き合った結果 逃げるのはいい
こころの準備をする それが今「為す」ことだ
*It’s OK to run after you face it.
What you “do” now is to prepare yourself.