HERE: 此処の在り処

LIFE 日々想うこと

観る角度で違う 立体のおもしろさ

3D art attracts us at many angles.

         

マインドフルネスにおける

今ここの「ここ」は

決して 自分だけじゃない

自分を囲む世界も ここにある

“Here” in mindfulness

does not only indicate you.

Here is the world around you too.

        

広く宇宙の果てまで

意識をつなぐ

Connect your consciousness broad

to the ends of universe.

      

その上での「ここ」である

Above this, feel “here”.

      

         

多様性を 自分のなかに許す

その上での「これ」である

Let your diversity in you.

Above this, you can see “the present”.

           

馴れるほどに 直感が働くが

揺れた心では 掴めない

Intuition works as you do so.

Though, nervous mind can’t get it.

       

まずは一度考えを捨てて 穏やかに

心のざわめきに氣づき 手放す

そこからだ

Once give up thinking and get calm.

Sense the storm in your mind and let it go.

From here, you begin.

      

    

了見の狭い「今ここ」は

マインドフルネスとは 真逆になる

“Here now” on narrow mind

brings you opposite to mindfulness.

      

    

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