WORKSHOPのこと FREEDOM: 自由につながる
自分を観ることは、ひととつながること。Introspection leads you to the love to others. → READ MORE.
マインドフルネス
WORKSHOPのこと 
ARTS アートのお話 GIFT: 大いなる贈り物
見えずとも、「ある」を観よ。Believe in "something" there, even unseen. → READ MORE.
AROMA アロマと健康 MINDFUL LIFE: 散歩
常に、マインドフルネスに努める。と落ち着く。Be in mindfulness always, to calm you. → READ MORE.
AROMA アロマと健康 MINDFUL WASH: マインドフルに洗う
祖父から学んだこと。マインドフルネスは、丁寧な暮らしと共にある。This is what I learnt from my departed grandfather. Mindfulness is along with a modest life. → READ MORE.