LIFE 日々想うこと NATURE: 箱の外へ
川での泳ぎは、プールのようにはいかない。自然は常に変わる。Swim in river is not the same as that in a pool. Nature keeps changing. → READ MORE.
マインドフルネス
LIFE 日々想うこと 
AROMA アロマと健康 ART MANDALA: アート曼荼羅
時どき、アート曼荼羅をする。ずっと「無」とはいかないが、それでも「苦」も含め、心地良い。Sometimes, I make Art Mandala. Not always in "emptiness", but I become at ease over "pain". → READ MORE.
LIFE 日々想うこと PRACTICE: その場の勘
「その場にいてこそ」学べる。適切なコミュニケーションがとれる。だから、そこにいて！"Being there", you can learn all matters and make proper communication. Stay there!
ARTS アートのお話 CREATIVITY: クリエイティブとは
マインドフルネスであるとき、クリエイティブでもある。In mindfulness, you are creative. → READ MORE.