LOOSENED: ほぐれる

AROMA アロマと健康

隣りの家にある 金木犀が香っている

風に乗って こちらにまで届く

Fragrant olives are in bloom in the neighbour’s garden.

The scent is blown here by a breeze.

      

その甘くやさしいこと 身が一瞬でほぐれる

How sweet and gentle!! It loosens my whole at once.  

        

こういう瞬間に 感応できる身体で常にありたい

ただ知らず知らずの内に 縮こまっていることもあるだろう

だから 「ほぐれる」ための何かを

意識的に傍に置いておこう♡

I’d love my body sensible of this, always.

Though without notice, we sometimes shrink ourselves.

So, let’s put something to loosen you

consciously around you♡

        

アロマの香りも その1つである

Aroma can be an item.

       

     

他、日光浴&森林浴、フレーバー紅茶などもいい

Other recommendations: sunbathing & forest bathing, flavoured tea.

     

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