「何が今できるか」という問いかけには
「何を今やめるか」「何をしないとするか」も含む
The question “what can you do now?” includes
“what can you cancel now?” “what do you decide not to do?”.
引くことを忘れ あれもこれも「しようとする」と苦しくなる
Mind withdrawing. Release yourself from the “desire” to do all.
そんなにひとは 万能じゃない
ただ「選ぶちから」は備えている
We are not omnipotent.
Though, we have “choosing power”.
ゆとりがないなら 何かをやめる*こともできる
そういうバランスの取れた
自分の「全体性」を取り戻そう
Not at ease to the present, you can stop* doing some.
Get such balanced “wholeness” back, in you.
それが健康ということ
This is real health.
* ０か１００だけでは ない
頃合いややりかたを変えることも
やめることの１つ
*It’s not a 0 or 100 matter.
You can change the timing and means
as a way of cancellation.