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KIDNEYS: 腎臓への刺激

AROMA アロマと健康

これを腰に当てると ちょうど腎臓にフィット♡

Placing your pelvic area on this,

the big bumps press your kidneys effectively♡ 

  

背面で 腕を曲げた(= 肘の)位置で

背骨の両横の盛り上がっている部分あたりに 腎臓がある

そこをじわ~っと押すと とても氣持ちいい♫

On your back, around the level where you bend the arms (= of the elbows)

your kidneys lay under the side hills of the spine.

Pressing there gently comforts us so well♫

     

背筋が伸びるせいもあるが

滞っていたものが 流れ出す氣配がする

It’s also because stretching the back,

but I feel all the stuck start moving in my body.

   

その辺り やわらかいですか?

背筋が落ち 猫背になると その辺りのゆるみがなくなる

腎臓さんは かなり窮屈な想いをしているだろう…

我慢強いらしいから 苦しくても沈黙…

Are the parts on you supple?

Weakened spinal muscles cause a stoop and tense the back.

The kidneys behind would be so ill at ease…

By the patient character, they keep silent even in pain…

   

さぁ 手の甲*を当て 

さするだけでもいいから いたわろう♡

ストレスを軽減し 老廃物をさっと取り除いてもらい すっきりと

そして 諸々のめぐりを良くして 温かくなろう

So, lay the backs* of our hands there and stroke.

This simple care works enough♡

It reduces the kidney’s stress and helps them to function properly:

removing the wastes from the body, that refreshes you♫

and smoothing the flow in the body to warm you♫

     

特に風の強いこの冬… 腎臓のケアしよう♡

Esp. this terribly windy winter… care your kidneys well♡      

      

*手のひらより 体の構造上 甲が当てやすい

By our body structure,

not our palms,

but the backs reach there more easily.

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