MINDFUL WASH: マインドフルに洗う AROMA アロマと健康 2020.01.312020.11.20 1つ1つ 足の指の側面や裏まで 丁寧に洗う Wash every toe carefully, even the sides and back. 自分に触れるほど 「自分」と1つになる Touching the body, my soul grows “oneness” with it.